Diet and Nutrition

El arte de cambiar de imagen en invierno

Oct 2, 2026 | The New York Times Internacional

Algunos adultos se imponen rutinas estrictas antes de una temporada repleta de ponches calientes con alcohol, postres exquisitos y un acogedor espíritu festivo. ¿Por qué? Leer esta noticia en:...

10 frutas y verduras de otoño que los expertos en nutrición aman

Sep 24, 2026 | The New York Times Internacional

Hay una variedad muy amplia de frutas y verduras de temporada que pueden ser menos populares que las manzanas o las calabazas, pero que vale la pena probar. Leer esta noticia en: https://www.nytimes.com/es/2026/09/24/espanol/frutas-vegetales-comer-otono.html

Japón alcanza un récord histórico con más de 100.000 personas de 100 años o más

Sep 16, 2026 | The New York Times Internacional

Japón registró un récord de 107.677 personas de 100 años o más, en medio de un severo envejecimiento demográfico. Leer esta noticia en: https://www.nytimes.com/es/2026/09/16/espanol/mundo/japon-poblacion-100000-100-anos.html

¿El magnesio funciona mejor que la melatonina para dormir?

Sep 3, 2026 | The New York Times Internacional

El suplemento está ganando popularidad entre quienes buscan dormir mejor. Le preguntamos a los expertos si la ciencia justifica el entusiasmo. Leer esta noticia en: https://www.nytimes.com/es/2026/09/03/espanol/magnesio-melatonina-para-dormir.html